Współpraca 1:1: Miesiąc

Jesteś gotowa na głębszą pracę nad sobą? Przez miesiąc przechodzimy cały proces: od ulgi, przez budowanie nawyku regularnej praktyki, aż po pracę z przekonaniami i wzorcami, które podtrzymują Twoje napięcie. Kończysz z rozpisanym planem praktyk i narzędziami, po które sięgniesz samodzielnie.

Co otrzymujesz:

• 4 praktyki jogi online na żywo 1:1, każda około godziny,
• 4 sesje w stanie theta, oddechowe lub medytacyjne, każda około godziny,
• wsparcie na Telegramie przez cały miesiąc w ustalonych godzinach,
• mini workbook PDF z trackerem na 4 tygodnie, stronami do sesji i planem na dalej.

Dobrze wiedzieć: w ustalonych godzinach wymieniamy wiadomości, ale nie jesteśmy połączone przez cały czas. Po zakupie napisz na martawach17@gmail.com, a ja odezwę się do Ciebie i wspólnie ustalimy kiedy zaczynamy. Współpraca nie zastępuje leczenia medycznego ani psychoterapii.